Formaciones de Yoga

 RYT 200 y 300 horas 

 

 

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Om Saha Navavatu |

Saha Nau Bhunaktu |

Saha Viryam Karavavahai |

Tejasvi Navadhitamastu Ma Vidvisavahai |

Om Shantih Shantih Shantih ||

ॐ सह नाववतु।

सह नौ भुनक्तु।

सह वीर्यं करवावहै।

तेजस्वि नावधीतमस्तु

मा विद्विषावहै।

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Que Om Nos Proteja a Discipulo y Maestro

Que Nos Nutra

Trabajemos Juntos con Energia y Vigor

Tengamos Buena Energia Para el Estudio y No Haya Malos Entendidos

Om Paz Paz Paz

Formación de Profesores de Yoga Intensiva 200 Horas

Dirigido a personas iniciadas en Yoga, desde principiantes a avanzados, que quieran profundizar en su conocimiento para dedicarse a la enseñanza o avanzar en su pràctica. Este curso está diseñado para sumergir al estudiante en la vida espiritual basada en el aprendizaje y práctica del  Yoga.  Tiene como fundamentos el Hatha Yoga tradicional, la base imprescindible para la práctica de cualquier estilo de Yoga. Incluso si no tienes interés en dedicarte profesionalmente al Yoga, este curso te ayurdará a llevar una vida más saludable, calmada y armoniosa. Nuestra escuela está registrada con la  Alianza de Yoga Internacional, podrás trabajar en cualquier parte del mundo con este reconocido diploma.

Al finalizar el curso se realiza un test sobre los distintos temas estudiados durante el curso.

Contenido Curso de 200 Horas

Meditación: Práctica y orientación, cómo meditar y enseñar a meditar. Contamos con dos maravillosos lugares de meditación en la naturaleza dentro del campus, ademàs realizaremos alguna meditaciòn en la playa cercana al ashram. La meditación es la forma de Yoga mas elevado.

Asanas y Pranayama : 5 horas de pràctica diaria de asanas y pranayama, tipos de respiración,  pranayamas, bandhas, construir la asana, alineación, demostraciones, ajustes, metodología de enseñanza, prácticas de enseñanza, beneficios,  contraindicaciones, nombres en sánscrito, como entender las limitaciones físicas de cada persona. Como preparar y organizar una clase, valores èticos del profesor de Yoga. Las clases de casi dos horas y media de duración ofrecen suficiente tiempo para práctica, explicaciones y ajustes.

Filosofía del Yoga: Vedanta y Yoga Sutras. Raja  Yoga. Evolución filosófica del Yoga. Sánscrito básico. Estas clases suelen sorprender al estudiante que comienza de forma más profunda sus estudios de Yoga, son interesantes, reflejan el funcionamiento de nuestras mentes y nos ayudan a controlarla y tener una visión más tolerante con nosotros mismos y los demás.

Anatomía: Anatomía y fisiología del cuerpo. Sistemas y órganos principales, anatomía de la asana y efectos a distintos niveles. Cuerpo a nivel pránico, nadis, chakras, anatomía del movimiento.

Introducciòn al Ayurveda: Fundamentos de la medicina Ayurveda. Historia, Elementos, Doshas, Malas, una interesante introducción a este aunténtica  forma de medicina natural tradicional de Kerala, India.

Kriyas: Aprende las distintas formas yóguicas de depuración del cuerpo. Kriyas diarias.

Charlas: Cultura India, Dioses, tradiciones, dieta, maestros espirituales, comprensión de rituales, clase de cocina.

Kirtan y cantos de mantras. Aprendizaje de cantos de mantras y kirtans. Programa especial de música y exhibiciòn de arte marcial del Sur de India.

 

Formación Continuada al Terminar el Curso

Prácticas en Centro de Yoga

Estamos preparando una red con antiguos alumnos que son profesores y a quienes puedes asistir en un programa de varios dìas en sus centros de Yoga. Solo para recien certificados del curso de Formación de profesores de 200 horas.

Curso de Filosofía Online

(Opcional posterior al curso) Ofrecidas en español via Zoom. Tiene una tarifa extra.

¿En què te puede ayudar?

Te puede ayudar a desenvolverte mas fácilmente en un ambiente de studio de Yoga  con verdaderos alumnos,  a preparar mas detenidamente charlas para tus clases de Yoga, profundizar màs en un tema del curso en concreto y tener una guìa para avanzar en tu conocimiento de filosofìa.

Horario Diario

5:30 – Despertar

6:00 – 6:30 – Meditación & Arati

i6:30 – 7:00 – Kriyas & Te

7:00 – 9:20 – Asana y Pranayama

9:30 – 10:00 –10:00 – 11:00 – Karma Yoga / Descanso

11:00 – 12:00 – Clase de Filosofía

12:15 – 13:15 – Clase de filosofía / Anatomía

13:15 – 13:40 – Frutas / Consulta Profesores

14:10 – 16:00 – Estudio Individual

15:30 – 16:00 – Asana Coaching

16:00 – 18:20 – Asana Pranayama

18:45 – 19:15 – Cena

22:00 –  Apagar Luces / Dormir

Formación de Profesores de Yoga Intensiva 300 Horas

 

Dirigido a quienes hayan realizado el curso de 200 horas en cualquier escuela y tienen establecida una práctica muy regular  de asanas, pranayama y meditación. Para registrarse es necesario adjuntar el diploma del 200 horas de una escuela reconocida.

 

Contenido Curso de 300 Horas

Meditación: Práctica segùn tu propia tècnica, en ocasiones guiadas por nuestro profesor. Contamos con dos maravillosos lugares de meditación en la naturaleza dentro del campus y ademàs realizaremos alguna meditaciòn en la playa cercana al ashram.

Asanas: 5 horas diarias de asanas y pranayama, preparación,  práctica de asanas avanzadas, metodología de enseñanza, ajustes, pràctica intensa de pranayama avanzado.

Filosofía del Yoga: Baghavad Gita y Yoga Sutras.

Anatomía: Anatomía y fisiologìa. Efectos y visión comprehensiva de la asana.

Kriyas: Aparte de las kriyas diarias realizamos de forma opcional Shankaprashalan. Limpieza yóguica completa de depuración interna, realizado bajo la supervisión de Bhooma Chaitanya.

Charlas: Cultura india, dioses, tradiciones, dieta, maestros espirituales, comprensión de rituales, clase de cocina.

Kirtan y cantos de mantras:  Cantos de mantras y kirtans. Programa especial de música y exhibiciòn de arte marcial del Sur de India, Kalari.

Equipo

Nuestro profesores y staff están altamente cualificados y llevan una vida de acuerdo a la práctica del Yoga, muchos años de experiencia en impartir clases y  manejar grupos tanto en la escuela como en las salidas para que todo fluya sin problema durante vuestro viaje a India. Son una inspiración auténtica que te motivarán para que sigas adelante y tengas siempre presente el sendero del Yoga en tu vida, el que tu mismo has elegido con tu decisión de realizar tu formación con nosotros. A tu llegada te harán parte de la familia, y te sentirás como en casa. 

Conoce a Bhooma Chaitanya

Conoce a Bhooma Chaitanya

Profesor Principal y Fundador

Bhoomaji se adentró en la vida monástica, espiritual y de renunciación a la edad de 18 años. Después de siete años de estudios en lenguaje sánscrito de las escrituras del Yoga en Sivagiri Math, se mudó al ashram de Sivananda para una práctica intensa de Yoga y pranayama, además de servir al ashram en distintas tareas de forma desinteresada. Realizó la formación de profesores de 200 horas y el curso avanzado de 300 horas en 1996, además ha realizado 5 sadhanas intensivas desde entonces, su libro de práctica personal es el Hatha Yoga Pradipika. Bhoomaji se sumergió en la vida de sadhu por 1 año realizando la peregrinación a los lugares sagrados de India y vivió en una cueva en Gangotri, donde se encuentra el nacimiento del Ganges durante 5 meses, realizando sadhanas de pranayama y meditación intensivas. Realizó estudios de medicina Siddha y puntos marma, en el ashram Rajkumar. En el 2002 dejó el ashram y comenzó a enseñar Yoga. Se afincó en Dharamshala, North India donde fundó Aarsha Yoga Vidya Peetham, conocida en las redes como Yoga India Meditation. Está registrado como profesor experto con la Yoga Alliance. Actualmente ofrece formaciones en el ashram de Kunnumpara donde ha inaugurado  su escuela permanente. Bhoomaji realiza un tour anual ofreciendo masterclases y conferencias en distintas partes del mundo como, Japón, Francia, Bulgaria, España, Dinamarca, Alemania, Bélgica, Grecia, Guatemala y Honduras. Es apreciado por su personalidad carismática, sencilla y su energía Yoguica. Su vida totalmente dedicada al Yoga dentro y fuera de la esterilla  hacen de él una verdadera inspiración y profesor único.

Alojamiento y Tarifas

Habitación Doble Compartida.- 1.750 eur por persona

Dormitorio 6 Personas.- 1.550 eur por persona

Habitacion Individual.- 2.000 eur – Comprobar disponibilidad

Incluye: Alojamiento con pensiòn completa, clases, libros, exhibición cultural India en la escuela, limpieza semanal o solicitada, sábanas, agua caliente 24hrs.        4 rollos de papel higiènico y agua embotellada. para todo el curso.

ज्ञानादेव तु कैवल्यम् Jnana eva kaivalyam

Todo conocimiento, ya es conocido en mi.

Somos una herramienta a tu interior, te acompañamos en tu viaje.

Reserva tu lugar

Retiros, Inmersiones en Yoga

Si estás viajando por India, ofrecemos estancias de máximo 2 noches en fechas determinadas durante Septiembre, Octubre y Diciembre para que conozcais Kunnumpara, guiados de la mano de nuestro excelente profesor asistente  Sanuji.

Contacta con nosotros para mas información. 

Información General

Covid-19

aLa escuela no organizará cursos en India, hasta que no sepamos  el protocolo establecido por las autoridades sanitarias Indias, Hemos vivido el confinamiento que impuso el estado Indio en la escuela y seguido y colaborado con el excelente trabajo del departamento de salud de Kerala, con quienes mantenemos directamente una comunicaciòn constante.  El hall de Yoga es abierto y muy espaciosa,  solo utilizamos el 40% de su capacidad durante los cursos, con un amplio espacio entre esterillas, las habitaciones y baños son amplias con terrazas grandes y nos podremos adaptar bien a cualquier distanciamiento social que exija el gobierno indio. 

Traducciones

Las traducciones simultàneas y apoyo en español son opcionales, cualquier consulta que quieras tener con los profesores o aclaraciones de las clases, estaremos contigo para que no te pierdas nada. La escuela promueve un ambiente internacional por lo que habrá gente de distintas nacionalidades.

Viajes y visado

Los vuelos, visado y tansporte desde/al aeropuerto, no estàn incluidos en el precio del curso. Por favor sigue las indicaciones del consulado de tu paìs para la obtenciòn del visado. Si tienes dudas contàctanos.

¿Qué traer?

Si tomas algùn medicamento asegùrate de traerlo en el equipaje de mano y suficiente cantidad para el tiempo que dure tu viaje. Ropa de verano, sandalias fàciles de quitar y poner, esterilla de Yoga (podemos conseguirte ùnicamente esterillas ecològicas de tela a 2.100rupias u otras de tela tambièn no ecològicas mas pesadas 700rupias), toallas, bañador, repelente de mosquitos, protector y gafas solares, gorra, botella para el agua, paraguas, linterna, auriculares, chaqueta o shawl, calcetines por si refresca, productos de higiene personal. Ropa blanca para las ceremonias y pràcticas de enseñar.

Pago del curso / dinero

Es necesario abonar 300 euros para la reserva de plaza. Sigue las indicaciones que te pasaremos por email para el pago del curso. Existen casas de cambios en el aeropuerto y hay ATM (cajeros automàticos) a 10 minutos en rickshaw de la escuela. El cambio aproximado es 1eur=74, 1usd=65 inr.

Vacunas

Por favor pregunta a tu mèdico, cada persona tiene una visiòn distinta sobre esto.

Apoyo

Tus profesores y todo el equipo estàn para apoyarte durante todo el curso y tengas la mejor de las experiencias. Contàctanos para cualquier consulta relacionada con tus vuelos o dudas de viaje y sobre el curso. Despuès del curso muchos estudiantes desarrollan un interès por profundizar en filosofìa, ofrecemos la posibilidad de unirte a clases durante 8 semanas (30usd) . Tambièn ofrecemos pràcticas en algunas ciudades, en un studio de Yoga donde los profesores, antiguos alumnos de la escuela te guiaràn en tus pràcticas (incluido en el precio del curso). Te apoyamos antes, durante y despuès de tu viaje a India. Hay que tener en cuenta que en toda India tiene limitaciones de electricidad  agua y cabe la posibilidad que se produzcan cortes de poco tiempo, unos minutos, algún día durante el curso. 

Normas de la escuela

La asistencia a todo el programa es obligatoria. Para generar una energìa adecuada y acorde a los valores del Yoga, te pedimos una conducta no violenta, no herir a nadie fìsica, verbal o mentalmente. La escuela tiene un ambiente comunitario por lo que se pide una actitud de cooperación tanto con los profesores, como con los compañeros y el ashram.

El consumo y posesión de drogas, alcohol o animales no està permitido durante el curso.

Respeta el descanso de tus compañeros y tener un ambiente adecuado para el estudio y la pràctica, no poniendo mùsica o hablando alto. 

Vestimenta para respetar las tradiciones locales, en el hall de Yoga podéis llevar camiseta manga corta sin escote que cubra los hombros, ombligo y pantalòn o leggins que cubran la rodilla. Fuera del edificio han de cubrirse los leggins con un shawl a modo de falda. 

Si deseas salir de la escuela por cualquier motivo, es necesatio informar al director.  Este es un programa completo y cuanta mayor inmersión personal exista durante el curso, mejor son los resultados. 

 

Comidas

Ofrecemos dieta lacto-vegetariana biològica ayùrvedica durante el curso. Avìsanos de cualquier necesidad especial.

El agua es embotellada disponible durante todo el programa. Hay un hervidor de agua disponible en la zona comun para infusiones.

Servicios médicos

La ciudad de Trivandrum se encuentra a tan solo 20 minutos en coche, existen hospitales privados multi especializados. Una consulta médica en un buen hospital, suele costar unas 1.000 Rs, 13 eur.

Compras

El centro comercial Mall of Travancore se encuentra a 15 minutos en coche, tiene todo tipo de ropa india, supermercado, restaurantes. etc.  La playa de Kovalam se encuentra a tan solo 10 minutos en auto rickshaw, allì hay las tìpicas tiendas indias con todo tipo de ropa y souvenirs, ademàs Trivandrum està lleno de tiendas y mercados como el Chalai. Al lado de la escuela existen puestos con  una gran variedad de cosas, snakcs, libretas, bolígrafos, jabón, frutos secos, etc. 

Lugares interés

 Tenemos 1 día libre a la semana, 4 en el 200 horas y 3 o 4  en el 300 horas.          Las turìsicas playas de Kovalam se encuentra a 4 kilòmetros de la escuela )100 rupias en auto tuk-tuk) y Varkala a 1 hora en coche, 1 hora y media en tren. En Trivandrum se encuentra el magnífico templo de Padmanabhaswamy que visitan millones de peregrinos anualmente. La escuela organiza excursiones opcionales los dìas libres (no incluídas en el precio) en casa barco por los backwaters, Varkala, Kannyakumari y el templo de Suchindram en el estado de Tamil Nadu. Kerala tiene hermosos lugares y una gran diversidad paisajìstica. Los keralites son tranquilos, educados y amables, es uno de los estados mas seguros para viajar en India. La escuela està rodeada de preciosos paseos, hay un pintoresco backwater antes de llegar al mar a tan solo 10 minutos a pie.

¿Mas Información?

Estaremos encantados de contestar a tus dudas y conocerte.

13 + 7 =

YOGA IM

Yoga India Meditation / Aarsha Yoga Vidya Peetham

Aprendiendo y viviendo  Yoga tradicional

durante una experiencia auténtica en India.

Haz Yoga. Se Feliz .

 

Namaste

Experiencia

La Escuela

Equipo

 

Yoga

Formacion 200 Horas

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Contacto

Whats.- +917736078237

Email.- yogaim.sp@gmail.com

Aarsha Yoga Vidya Peetham

En India. Kunnumpara Madom N65 Bypass Road, Pachaloor 65069 Vazhamutton Thiruvanantanpuram, India

En España.  c El Capricho, 19              Almuñecar, Granada

 

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