Formaciones de Yoga
RYT 200 y 300 horas
Shanti Mantra
Om Saha Navavatu |
Saha Nau Bhunaktu |
Saha Viryam Karavavahai |
Tejasvi Navadhitamastu Ma Vidvisavahai |
Om Shantih Shantih Shantih ||
ॐ सह नाववतु।
सह नौ भुनक्तु।
सह वीर्यं करवावहै।
तेजस्वि नावधीतमस्तु
मा विद्विषावहै।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Que Om Nos Proteja a Discipulo y Maestro
Que Nos Nutra
Trabajemos Juntos con Energia y Vigor
Tengamos Buena Energia Para el Estudio y No Haya Malos Entendidos
Om Paz Paz Paz


Formación de Profesores de Yoga Intensiva 200 Horas
Dirigido a personas iniciadas en Yoga, desde principiantes a avanzados, que quieran profundizar en su conocimiento para dedicarse a la enseñanza o avanzar en su pràctica. Este curso está diseñado para sumergir al estudiante en la vida espiritual basada en el aprendizaje y práctica del Yoga. Tiene como fundamentos el Hatha Yoga tradicional, la base imprescindible para la práctica de cualquier estilo de Yoga. Incluso si no tienes interés en dedicarte profesionalmente al Yoga, este curso te ayurdará a llevar una vida más saludable, calmada y armoniosa. Nuestra escuela está registrada con la Alianza de Yoga Internacional, podrás trabajar en cualquier parte del mundo con este reconocido diploma.
Al finalizar el curso se realiza un test sobre los distintos temas estudiados durante el curso.
Contenido Curso de 200 Horas
Meditación: Práctica y orientación, cómo meditar y enseñar a meditar. Contamos con dos maravillosos lugares de meditación en la naturaleza dentro del campus, ademàs realizaremos alguna meditaciòn en la playa cercana al ashram. La meditación es la forma de Yoga mas elevado.
Asanas y Pranayama : 5 horas de pràctica diaria de asanas y pranayama, tipos de respiración, pranayamas, bandhas, construir la asana, alineación, demostraciones, ajustes, metodología de enseñanza, prácticas de enseñanza, beneficios, contraindicaciones, nombres en sánscrito, como entender las limitaciones físicas de cada persona. Como preparar y organizar una clase, valores èticos del profesor de Yoga. Las clases de casi dos horas y media de duración ofrecen suficiente tiempo para práctica, explicaciones y ajustes.
Filosofía del Yoga: Vedanta y Yoga Sutras. Raja Yoga. Evolución filosófica del Yoga. Sánscrito básico. Estas clases suelen sorprender al estudiante que comienza de forma más profunda sus estudios de Yoga, son interesantes, reflejan el funcionamiento de nuestras mentes y nos ayudan a controlarla y tener una visión más tolerante con nosotros mismos y los demás.
Anatomía: Anatomía y fisiología del cuerpo. Sistemas y órganos principales, anatomía de la asana y efectos a distintos niveles. Cuerpo a nivel pránico, nadis, chakras, anatomía del movimiento.
Introducciòn al Ayurveda: Fundamentos de la medicina Ayurveda. Historia, Elementos, Doshas, Malas, una interesante introducción a este aunténtica forma de medicina natural tradicional de Kerala, India.
Kriyas: Aprende las distintas formas yóguicas de depuración del cuerpo. Kriyas diarias.
Charlas: Cultura India, Dioses, tradiciones, dieta, maestros espirituales, comprensión de rituales, clase de cocina.
Kirtan y cantos de mantras. Aprendizaje de cantos de mantras y kirtans. Programa especial de música y exhibiciòn de arte marcial del Sur de India.
Formación Continuada al Terminar el Curso
Prácticas en Centro de Yoga
Estamos preparando una red con antiguos alumnos que son profesores y a quienes puedes asistir en un programa de varios dìas en sus centros de Yoga. Solo para recien certificados del curso de Formación de profesores de 200 horas.
Curso de Filosofía Online
(Opcional posterior al curso) Ofrecidas en español via Zoom. Tiene una tarifa extra.
¿En què te puede ayudar?
Te puede ayudar a desenvolverte mas fácilmente en un ambiente de studio de Yoga con verdaderos alumnos, a preparar mas detenidamente charlas para tus clases de Yoga, profundizar màs en un tema del curso en concreto y tener una guìa para avanzar en tu conocimiento de filosofìa.

Horario Diario
5:30 – Despertar
6:00 – 6:30 – Meditación & Arati
i6:30 – 7:00 – Kriyas & Te
7:00 – 9:20 – Asana y Pranayama
9:30 – 10:00 –10:00 – 11:00 – Karma Yoga / Descanso
11:00 – 12:00 – Clase de Filosofía
12:15 – 13:15 – Clase de filosofía / Anatomía
13:15 – 13:40 – Frutas / Consulta Profesores
14:10 – 16:00 – Estudio Individual
15:30 – 16:00 – Asana Coaching
16:00 – 18:20 – Asana Pranayama
18:45 – 19:15 – Cena
22:00 – Apagar Luces / Dormir
Formación de Profesores de Yoga Intensiva 300 Horas
Dirigido a quienes hayan realizado el curso de 200 horas en cualquier escuela y tienen establecida una práctica muy regular de asanas, pranayama y meditación. Para registrarse es necesario adjuntar el diploma del 200 horas de una escuela reconocida.
Contenido Curso de 300 Horas
Meditación: Práctica segùn tu propia tècnica, en ocasiones guiadas por nuestro profesor. Contamos con dos maravillosos lugares de meditación en la naturaleza dentro del campus y ademàs realizaremos alguna meditaciòn en la playa cercana al ashram.
Asanas: 5 horas diarias de asanas y pranayama, preparación, práctica de asanas avanzadas, metodología de enseñanza, ajustes, pràctica intensa de pranayama avanzado.
Filosofía del Yoga: Baghavad Gita y Yoga Sutras.
Anatomía: Anatomía y fisiologìa. Efectos y visión comprehensiva de la asana.
Kriyas: Aparte de las kriyas diarias realizamos de forma opcional Shankaprashalan. Limpieza yóguica completa de depuración interna, realizado bajo la supervisión de Bhooma Chaitanya.
Charlas: Cultura india, dioses, tradiciones, dieta, maestros espirituales, comprensión de rituales, clase de cocina.
Kirtan y cantos de mantras: Cantos de mantras y kirtans. Programa especial de música y exhibiciòn de arte marcial del Sur de India, Kalari.

Equipo
Nuestro profesores y staff están altamente cualificados y llevan una vida de acuerdo a la práctica del Yoga, muchos años de experiencia en impartir clases y manejar grupos tanto en la escuela como en las salidas para que todo fluya sin problema durante vuestro viaje a India. Son una inspiración auténtica que te motivarán para que sigas adelante y tengas siempre presente el sendero del Yoga en tu vida, el que tu mismo has elegido con tu decisión de realizar tu formación con nosotros. A tu llegada te harán parte de la familia, y te sentirás como en casa.

Conoce a Bhooma Chaitanya
Profesor Principal y Fundador
Bhoomaji se adentró en la vida monástica, espiritual y de renunciación a la edad de 18 años. Después de siete años de estudios en lenguaje sánscrito de las escrituras del Yoga en Sivagiri Math, se mudó al ashram de Sivananda para una práctica intensa de Yoga y pranayama, además de servir al ashram en distintas tareas de forma desinteresada. Realizó la formación de profesores de 200 horas y el curso avanzado de 300 horas en 1996, además ha realizado 5 sadhanas intensivas desde entonces, su libro de práctica personal es el Hatha Yoga Pradipika. Bhoomaji se sumergió en la vida de sadhu por 1 año realizando la peregrinación a los lugares sagrados de India y vivió en una cueva en Gangotri, donde se encuentra el nacimiento del Ganges durante 5 meses, realizando sadhanas de pranayama y meditación intensivas. Realizó estudios de medicina Siddha y puntos marma, en el ashram Rajkumar. En el 2002 dejó el ashram y comenzó a enseñar Yoga. Se afincó en Dharamshala, North India donde fundó Aarsha Yoga Vidya Peetham, conocida en las redes como Yoga India Meditation. Está registrado como profesor experto con la Yoga Alliance. Actualmente ofrece formaciones en el ashram de Kunnumpara donde ha inaugurado su escuela permanente. Bhoomaji realiza un tour anual ofreciendo masterclases y conferencias en distintas partes del mundo como, Japón, Francia, Bulgaria, España, Dinamarca, Alemania, Bélgica, Grecia, Guatemala y Honduras. Es apreciado por su personalidad carismática, sencilla y su energía Yoguica. Su vida totalmente dedicada al Yoga dentro y fuera de la esterilla hacen de él una verdadera inspiración y profesor único.
Alojamiento y Tarifas


Habitación Doble Compartida.- 1.750 eur por persona
Dormitorio 6 Personas.- 1.550 eur por persona
Habitacion Individual.- 2.000 eur – Comprobar disponibilidad
Incluye: Alojamiento con pensiòn completa, clases, libros, exhibición cultural India en la escuela, limpieza semanal o solicitada, sábanas, agua caliente 24hrs. 4 rollos de papel higiènico y agua embotellada. para todo el curso.
ज्ञानादेव तु कैवल्यम् Jnana eva kaivalyam
Todo conocimiento, ya es conocido en mi.Somos una herramienta a tu interior, te acompañamos en tu viaje.
Retiros, Inmersiones en Yoga
Si estás viajando por India, ofrecemos estancias de máximo 2 noches en fechas determinadas durante Septiembre, Octubre y Diciembre para que conozcais Kunnumpara, guiados de la mano de nuestro excelente profesor asistente Sanuji.
Contacta con nosotros para mas información.

Información General
Covid-19
La escuela no organizará cursos en India, hasta que no sepamos el protocolo establecido por las autoridades sanitarias Indias, Hemos vivido el confinamiento que impuso el estado Indio en la escuela y seguido y colaborado con el excelente trabajo del departamento de salud de Kerala, con quienes mantenemos directamente una comunicaciòn constante. El hall de Yoga es abierto y muy espaciosa, solo utilizamos el 40% de su capacidad durante los cursos, con un amplio espacio entre esterillas, las habitaciones y baños son amplias con terrazas grandes y nos podremos adaptar bien a cualquier distanciamiento social que exija el gobierno indio. Cualquier medida solicitada por el gobierno Indio debe de ser seguida por los alumnos de la escuela.
Traducciones
Las traducciones simultàneas y apoyo en español son opcionales, cualquier consulta que quieras tener con los profesores o aclaraciones de las clases, estaremos contigo para que no te pierdas nada. La escuela promueve un ambiente internacional por lo que puede que haya gente de distintas nacionalidades.
Viajes y visado
Los vuelos, visado y tansporte desde/al aeropuerto, no estàn incluidos en el precio del curso. Por favor sigue las indicaciones del consulado de tu paìs para la obtenciòn del visado. Si tienes dudas contàctanos.
¿Qué traer?
Pago del curso / dinero
Vacunas
Apoyo
Tus profesores y todo el equipo estàn para apoyarte durante todo el curso y tengas la mejor de las experiencias. Contàctanos para cualquier consulta relacionada con tus vuelos o dudas de viaje y sobre el curso. Despuès del curso muchos estudiantes desarrollan un interès por profundizar en filosofìa, ofrecemos la posibilidad de unirte a clases durante 8 semanas (30usd) . Tambièn ofrecemos pràcticas en algunas ciudades, en un studio de Yoga donde los profesores, antiguos alumnos de la escuela te guiaràn en tus pràcticas (incluido en el precio del curso). Te apoyamos antes, durante y despuès de tu viaje a India. Hay que tener en cuenta que en toda India tiene limitaciones de electricidad agua y cabe la posibilidad que se produzcan cortes de poco tiempo, unos minutos, algún día durante el curso.
Normas de la escuela
ñaLa asistencia a todo el programa es obligatoria. Para generar una energìa adecuada y acorde a los valores del Yoga, te pedimos una conducta no violenta, no herir a nadie fìsica, verbal o mentalmente. La escuela tiene un ambiente comunitario por lo que se pide una actitud de cooperación tanto con los profesores, como con los compañeros y el ashram.
El consumo y posesión de drogas, alcohol o animales no està permitido durante el curso.
Respeta el descanso de tus compañeros y colabora en tener un ambiente adecuado para el estudio y la pràctica, no poniendo mùsica o hablando alto.
Vestimenta para respetar las tradiciones locales, en el hall de Yoga podéis llevar camiseta manga corta sin escote que cubra los hombros, ombligo y pantalòn o leggins que cubran la rodilla. Fuera del edificio han de cubrirse los leggins con un shawl a modo de falda.
Si deseas salir de la escuela por cualquier motivo, es necesatio informar al director. Este es un programa completo y cuanta mayor inmersión personal exista durante el curso, mejor son los resultados.
Comidas
Ofrecemos dieta lacto-vegetariana biològica ayùrvedica durante el curso. Avìsanos de cualquier necesidad especial.
El agua es embotellada disponible durante todo el programa. Hay un hervidor de agua disponible en la zona comun para infusiones.
Servicios médicos
La ciudad de Trivandrum se encuentra a tan solo 20 minutos en coche, existen hospitales privados multi especializados. Una consulta médica en un buen hospital, suele costar unas 1.000 Rs, 13 eur.
Compras
El centro comercial Mall of Travancore se encuentra a 15 minutos en coche, tiene todo tipo de ropa india, supermercado, restaurantes. etc. La playa de Kovalam se encuentra a tan solo 10 minutos en auto rickshaw, allì hay las tìpicas tiendas indias con todo tipo de ropa y souvenirs, ademàs Trivandrum està lleno de tiendas y mercados como el Chalai. Al lado de la escuela existen puestos con una gran variedad de cosas, snakcs, libretas, bolígrafos, jabón, frutos secos, etc.
Lugares interés
Tenemos 1 día libre a la semana, 4 en el 200 horas y 3 o 4 en el 300 horas. Las turìsicas playas de Kovalam se encuentra a 4 kilòmetros de la escuela )100 rupias en auto tuk-tuk) y Varkala a 1 hora en coche, 1 hora y media en tren. En Trivandrum se encuentra el magnífico templo de Padmanabhaswamy que visitan millones de peregrinos anualmente. La escuela organiza excursiones opcionales los dìas libres (no incluídas en el precio) en casa barco por los backwaters, Varkala, Kannyakumari y el templo de Suchindram en el estado de Tamil Nadu. Kerala tiene hermosos lugares y una gran diversidad paisajìstica. Los keralites son tranquilos, educados y amables, es uno de los estados mas seguros para viajar en India. La escuela està rodeada de preciosos paseos, hay un pintoresco backwater antes de llegar al mar a tan solo 10 minutos a pie.
¿Mas Información?
Estaremos encantados de contestar a tus dudas y conocerte.
YOGA IM
Yoga India Meditation / Aarsha Yoga Vidya Peetham
Aprendiendo y viviendo Yoga tradicional
durante una experiencia auténtica en India.
Haz Yoga. Se Feliz .
Namaste
Experiencia
La Escuela
Equipo
Yoga
Formacion 200 Horas
Formacion 300 Horas
Vacaciones de Yoga
Ayurveda
Tratamientos
Consultas online
Cursos
Blog
Contacto
Whats.- +917736078237
Email.- yogaim.sp@gmail.com
Aarsha Yoga Vidya Peetham
En India. Kunnumpara Madom N65 Bypass Road, Pachaloor 65069 Vazhamutton Thiruvanantanpuram, India
En España. c El Capricho, 19 Almuñecar, Granada